«authentic breathe» führt auf tranformierende Atemreisen; die Atmung als Spiegel unserer seelischen und körperlichen Verfassung zeigt auf, wie wir leben.

Der Atem ermöglicht den bewussten Zugang zur inneren Kraft-Quelle. Auf dem Weg dahin begegnen wir den Themen, die nach Aufmerksamkeit rufen. In der bedingungslosen Annahme eröffnet sich die Möglichkeit, in Resonanz zu gehen mit allem was ist und mit dem, was von selbst geschieht, wenn wir die Kontrolle losslassen und ins Vertrauen kommen.

Durch den freien Atemfluss können sich körperliche und emotionale Blockaden lösen. Der verbundene Atem ermöglicht den Zugang zu tiefliegenden Seelenbildern, alten Traumatas, Ängsten, zu unterdrückten Emotionen und Gefühlen sowie zu Gedanken. Durch das Freiatmen kann Heilung entstehen und stattfinden.

Das Atmen in bewusster Verbindung mit dem eigenen Körper und den Gefühlen lässt uns im gegenwärtigen Moment ankommen. Die Gedanken, die wir nicht sind, können in den Hintergrund treten. Dadurch entsteht eine geistige Klarheit. Die im Körper wahrnehmbaren Gefühle bekommen den Raum, der ihnen gebührt. So beleben und erfassen wir uns auf ganzheitliche Weise – mit inspiriertem Geist und offenem Herzen.

Authentic Breathe bringt dich bewusst in Kontakt mit deinem Atem, deinen Gefühlen, den Emotionen und auch mit deinen Gedanken.

Authentic Breathe ist ein Prozess für Selbsterfahrung, in dem Heilung und Transformation durch die immense Kraft des Atems passieren kann.

Authentic Breathe kann seelische und körperliche Konflikte, wie auch Traumen lösen. Dein Mitgefühl und die Selbstliebe gehen aus dem Prozess gestärkt hervor.

Authentic Breathe unterstützt dich:

Bei chronischem Stress

Zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Bei ungelösten und seelischen Konflikten

Bei fehlender Energie und Müdigkeit

Bei Entgiftung und Entsäuerung

Voraussetzungen:

Für Eine Atmensitzung brauchst du keine Vorkenntnisse. Authentic Breathe findet in lockerer und bequemer Kleidung im Liegen statt und dauert etwa 1.5 Stunden. Jede Atemsitzung hat eine Eigendynamik und verläuft individuell. Begleitet wird der Atemprozess von Musik in einem achtsamen, respektvollen Rahmen.