«Die Kunst des Berührens» hat fernöstliche Wurzeln und entstammt der Überlieferungen von uralten Heiltraditionen in Kombination mit Erkenntnissen aus der europäischen Medizin und Psychologie. Sie unterstützt das Gleichgewicht von Körper, Geist, Seele anzuregen und bringt die Selbstregulationskräfte ins Fliessen. Shiatsu führt den Menschen zu einem tiefen Kontakt mit sich selbst und zur natürlichen Intelligenz einer intuitiven Lösungsfindung.

In der körpertherapeutischen Einzelbehandlung Myofascial Release werden tiefsitzende Bindegewebeverhärtungen entspannt; ein natürlich dynamisches Fasziensystem wirkt ausgleichend auf den Gesamtorganismus und verhilft zu neuer Balance und Vitalität.

Die Wurzel vieler Schmerzen liegt im Fasziensystem. Es durchwebt den gesamten Körper und hat eine dreidimensionale Struktur. Mit der Myofascial Release Methode werden die verklebten Strukturen durch langsame Gleit-, Druck- und Zug-Bewegungen gelöst. Die Beweglichkeit und Verschiebbarkeit des Bindegewebes verbessert sich, blockierte Gelenke werden geschmeidig und entlastet. Dadurch können sich auch einschränkende Haltungs- und Bewegungsmuster lösen.

Durch die Veränderungen an der Faszienspannung kann es zu Schmerzlinderungen und zu einer neuen Körperausrichtung kommen, die als Leichtigkeit und Befreiung wahrgenommen wird.

«authentic breathe» führt auf tranformierende Atemreisen; die Atmung als Spiegel unserer seelischen und körperlichen Verfassung zeigt auf, wie wir leben.

Der Atem ermöglicht den bewussten Zugang zur inneren Kraft-Quelle. Auf dem Weg dahin begegnen wir den Themen, die nach Aufmerksamkeit rufen. In der bedingungslosen Annahme eröffnet sich die Möglichkeit, in Resonanz zu gehen mit allem was ist und mit dem, was von selbst geschieht, wenn wir die Kontrolle losslassen und ins Vertrauen kommen.

Durch den freien Atemfluss können sich körperliche und emotionale Blockaden lösen.

Der verbundene Atem ermöglicht den Zugang zu tiefliegenden

Seelenbildern, alten Traumatas, Ängsten, zu unterdrückten Emotionen und Gefühlen sowie zu Gedanken. Durch das Freiatmen kann Heilung entstehen und stattfinden.

Das Atmen in bewusster Verbindung mit dem eigenen Körper und den Gefühlen lässt uns im gegenwärtigen Moment ankommen. Die Gedanken, die wir nicht sind, können in den Hintergrund treten. Dadurch entsteht eine geistige Klarheit. Die im Körper wahrnehmbaren Gefühle bekommen den Raum, der ihnen gebührt. So beleben und erfassen wir uns auf ganzheitliche Weise – mit inspiriertem Geist und offenem Herzen.

Authentic Breathe bringt dich bewusst in Kontakt mit deinem Atem, deinen Gefühlen, den Emotionen und auch mit deinen Gedanken.

Authentic Breathe ist ein Prozess für Selbsterfahrung, in dem Heilung und Transformation durch die immense Kraft des Atems passieren kann.

Authentic Breathe kann seelische und körperliche Konflikte, wie auch Traumen lösen. Dein Mitgefühl und die Selbstliebe gehen aus dem Prozess gestärkt hervor.