Wachstum und Ausdehnung der Frühling lockt
 

Wie wäre es wenn wir diesem natürlichen Treiben folgen? Wecke dein inneres Potential und bringe ins Leben was nach Ausdruck ruft!

Mit Hilfe der Meridiandehnübungen und den dazu gehörenden Lauten bringen wir unser Inneres nach aussen. Wir kommen von der inneren Sammlung und Stille in ein achtsames Tun und Wirken.

Ein kontinuierliches Praktizieren der übungen fördert die innere und äussere Beweglichkeit und ist ein aktiver Beitrag für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden.

Meridian-Dehnübungen sind Ganzkörperübungen nach Shizuto Masunaga, dem Begründer des Zen-Shiatsu und sind mit Yin-Yogaübungen vergleichbar.

Leitung  Sandra Gloor

Zeit  7 Abende im Frühling 2018
19.00 - 20.15 Uhr

Ort 9410 Heiden • Kirchplatz 9 • Hotel Krone • (Hintereingang)

Kosten  CHF 180

 

 

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